Jak radzić sobie z kryzysem emocjonalnym?
Od czasu do czasu każdemu się zdarza kryzys emocjonalny. Zmaganie się z bezsilnością i odrzuceniem po rozstaniu, życie w lęku po utracie pracy, kryzys rodzinny lub zawodowy. Negatywne emocje są tak silne, że potrafią paraliżować, odbierać motywację, albo prowadzać do impulsywnych reakcji, które tylko pogłębiają problemy. Jak sobie z nimi radzić? Jak funkcjonować w kryzysie?…
Zadzwoń